Реабилитация Волковой

Новости

Чем полезны упражнения на баланс и координацию?

  • 12.09.2018

С возрастом в человеческом организме происходят изменения, которые влекут за собой нарушения в работе вестибулярного аппарата. Нарушается координация движений, труднее становится удерживать равновесие. Для человека это чревато падениями. А, как мы знаем, падения могут привести к необратимым последствиям в преклонном возрасте.

Поэтому очень важно вовремя начать тренировать координацию и баланс, чтобы избежать падений в будущем. Какие упражнения можно выполнять в домашних условиях, расскажет инструктор-методист по адаптивной физической культуре, Галикеев Радик Мунирович.




© 2022
Время работы:
ПН | 8:00 - 19:00
ВТ | 8:00 - 19:00
CР | 8:00 - 19:00
ЧТ | 8:00 - 19:00
ПТ | 8:00 - 19:00
СБ | 9:00 - 13:00
ВС | выходной