Реабилитация Волковой

Новости

Чем полезны упражнения на баланс и координацию?

  • 12.09.2018

С возрастом в человеческом организме происходят изменения, которые влекут за собой нарушения в работе вестибулярного аппарата. Нарушается координация движений, труднее становится удерживать равновесие. Для человека это чревато падениями. А, как мы знаем, падения могут привести к необратимым последствиям в преклонном возрасте.

Поэтому очень важно вовремя начать тренировать координацию и баланс, чтобы избежать падений в будущем. Какие упражнения можно выполнять в домашних условиях, расскажет инструктор-методист по адаптивной физической культуре, Галикеев Радик Мунирович.




© 2019
Время работы:
ПН - ПТ | 8:00 - 20:00
СБ | 9:00 - 15:00
ВС | выходной
;