Реабилитация Волковой

Array
(
    [ID] => 1
    [~ID] => 1
    [TIMESTAMP_X] => 28.08.2018 13:50:30
    [~TIMESTAMP_X] => 28.08.2018 13:50:30
    [IBLOCK_TYPE_ID] => news
    [~IBLOCK_TYPE_ID] => news
    [LID] => s1
    [~LID] => s1
    [CODE] => corporate_news_s1
    [~CODE] => corporate_news_s1
    [NAME] => Новости
    [~NAME] => Новости
    [ACTIVE] => Y
    [~ACTIVE] => Y
    [SORT] => 500
    [~SORT] => 500
    [LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/
    [~LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/
    [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#ID#/
    [~DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#ID#/
    [SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/list.php?SECTION_ID=#ID#
    [~SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/list.php?SECTION_ID=#ID#
    [CANONICAL_PAGE_URL] => 
    [~CANONICAL_PAGE_URL] => 
    [PICTURE] => 
    [~PICTURE] => 
    [DESCRIPTION] => 
    [~DESCRIPTION] => 
    [DESCRIPTION_TYPE] => text
    [~DESCRIPTION_TYPE] => text
    [RSS_TTL] => 24
    [~RSS_TTL] => 24
    [RSS_ACTIVE] => Y
    [~RSS_ACTIVE] => Y
    [RSS_FILE_ACTIVE] => N
    [~RSS_FILE_ACTIVE] => N
    [RSS_FILE_LIMIT] => 
    [~RSS_FILE_LIMIT] => 
    [RSS_FILE_DAYS] => 
    [~RSS_FILE_DAYS] => 
    [RSS_YANDEX_ACTIVE] => N
    [~RSS_YANDEX_ACTIVE] => N
    [XML_ID] => corporate_news_s1
    [~XML_ID] => corporate_news_s1
    [TMP_ID] => f8187b5433d792f0f9f7453cd9043f4f
    [~TMP_ID] => f8187b5433d792f0f9f7453cd9043f4f
    [INDEX_ELEMENT] => Y
    [~INDEX_ELEMENT] => Y
    [INDEX_SECTION] => Y
    [~INDEX_SECTION] => Y
    [WORKFLOW] => N
    [~WORKFLOW] => N
    [BIZPROC] => N
    [~BIZPROC] => N
    [SECTION_CHOOSER] => L
    [~SECTION_CHOOSER] => L
    [LIST_MODE] => 
    [~LIST_MODE] => 
    [RIGHTS_MODE] => S
    [~RIGHTS_MODE] => S
    [SECTION_PROPERTY] => N
    [~SECTION_PROPERTY] => N
    [PROPERTY_INDEX] => N
    [~PROPERTY_INDEX] => N
    [VERSION] => 1
    [~VERSION] => 1
    [LAST_CONV_ELEMENT] => 0
    [~LAST_CONV_ELEMENT] => 0
    [SOCNET_GROUP_ID] => 
    [~SOCNET_GROUP_ID] => 
    [EDIT_FILE_BEFORE] => 
    [~EDIT_FILE_BEFORE] => 
    [EDIT_FILE_AFTER] => 
    [~EDIT_FILE_AFTER] => 
    [SECTIONS_NAME] => Разделы
    [~SECTIONS_NAME] => Разделы
    [SECTION_NAME] => Раздел
    [~SECTION_NAME] => Раздел
    [ELEMENTS_NAME] => События
    [~ELEMENTS_NAME] => События
    [ELEMENT_NAME] => Событие
    [~ELEMENT_NAME] => Событие
    [EXTERNAL_ID] => corporate_news_s1
    [~EXTERNAL_ID] => corporate_news_s1
    [LANG_DIR] => /
    [~LANG_DIR] => /
    [SERVER_NAME] => 
    [~SERVER_NAME] => 
    [USER_HAVE_ACCESS] => 1
    [SECTION] => 
    [ITEMS] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [DATE_CREATE] => 08.12.2020 12:37:50
                    [~DATE_CREATE] => 08.12.2020 12:37:50
                    [ID] => 2194
                    [~ID] => 2194
                    [IBLOCK_ID] => 1
                    [~IBLOCK_ID] => 1
                    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
                    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
                    [NAME] => Молодой врач реабилитируется после тяжёлого инсульта
                    [~NAME] => Молодой врач реабилитируется после тяжёлого инсульта
                    [ACTIVE_FROM] => 07.12.2020
                    [~ACTIVE_FROM] => 07.12.2020
                    [TIMESTAMP_X] => 08.12.2020 12:41:24
                    [~TIMESTAMP_X] => 08.12.2020 12:41:24
                    [DETAIL_PAGE_URL] => /news/2194/
                    [~DETAIL_PAGE_URL] => /news/2194/
                    [LIST_PAGE_URL] => /news/
                    [~LIST_PAGE_URL] => /news/
                    [DETAIL_TEXT] => 

В Екатеринбурге 34-летняя врач-эндокринолог борется за возвращение в профессию после тяжелого инсульта

Два года назад у женщины парализовало всю правую половину тела>>> (читать в источнике)

[~DETAIL_TEXT] =>

В Екатеринбурге 34-летняя врач-эндокринолог борется за возвращение в профессию после тяжелого инсульта

Два года назад у женщины парализовало всю правую половину тела>>> (читать в источнике)

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => [~PREVIEW_TEXT] => [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 1757 [TIMESTAMP_X] => 08.12.2020 12:41:24 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 485 [WIDTH] => 727 [FILE_SIZE] => 130086 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/1ae [FILE_NAME] => 1ae4fe0b207198e376fe2f4e999b83b3.jpg [ORIGINAL_NAME] => bf3829c20335e038f98823b9afc74945003df515_727_485_c.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 121b3163fe7867124aa49be2092617c0 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/1ae/1ae4fe0b207198e376fe2f4e999b83b3.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/1ae/1ae4fe0b207198e376fe2f4e999b83b3.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/1ae/1ae4fe0b207198e376fe2f4e999b83b3.jpg [ALT] => Молодой врач реабилитируется после тяжёлого инсульта [TITLE] => Молодой врач реабилитируется после тяжёлого инсульта ) [~PREVIEW_PICTURE] => 1757 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [CODE] => [~CODE] => [EXTERNAL_ID] => 2194 [~EXTERNAL_ID] => 2194 [IBLOCK_TYPE_ID] => news [~IBLOCK_TYPE_ID] => news [IBLOCK_CODE] => corporate_news_s1 [~IBLOCK_CODE] => corporate_news_s1 [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => corporate_news_s1 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => corporate_news_s1 [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 07.12.2020 [FIELDS] => Array ( [DATE_CREATE] => 08.12.2020 12:37:50 ) [PROPERTIES] => Array ( [AUTHOR] => Array ( [ID] => 49 [TIMESTAMP_X] => 2018-07-27 03:23:36 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => автор [ACTIVE] => Y [SORT] => 10 [CODE] => AUTHOR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => автор [~DEFAULT_VALUE] => ) [DATE] => Array ( [ID] => 104 [TIMESTAMP_X] => 2018-07-27 03:23:11 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => дата [ACTIVE] => Y [SORT] => 20 [CODE] => DATE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => дата [~DEFAULT_VALUE] => ) [TIME] => Array ( [ID] => 105 [TIMESTAMP_X] => 2018-07-27 03:23:11 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => время [ACTIVE] => Y [SORT] => 30 [CODE] => TIME [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => время [~DEFAULT_VALUE] => ) [TAG] => Array ( [ID] => 106 [TIMESTAMP_X] => 2018-07-27 03:23:11 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => тег [ACTIVE] => Y [SORT] => 40 [CODE] => TAG [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => тег [~DEFAULT_VALUE] => ) [VIDEOSOURCE] => Array ( [ID] => 107 [TIMESTAMP_X] => 2018-07-27 03:23:11 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => видео-ссылка [ACTIVE] => Y [SORT] => 50 [CODE] => VIDEOSOURCE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => видео-ссылка [~DEFAULT_VALUE] => ) [SLIDER] => Array ( [ID] => 146 [TIMESTAMP_X] => 2019-01-15 23:45:58 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => Изображения для слайдера [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => SLIDER [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Изображения для слайдера [~DEFAULT_VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) ) [1] => Array ( [DATE_CREATE] => 30.11.2020 11:31:00 [~DATE_CREATE] => 30.11.2020 11:31:00 [ID] => 2173 [~ID] => 2173 [IBLOCK_ID] => 1 [~IBLOCK_ID] => 1 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Как быстро восстановиться после COVID19? часть 2 [~NAME] => Как быстро восстановиться после COVID19? часть 2 [ACTIVE_FROM] => 29.11.2020 [~ACTIVE_FROM] => 29.11.2020 [TIMESTAMP_X] => 30.11.2020 11:31:32 [~TIMESTAMP_X] => 30.11.2020 11:31:32 [DETAIL_PAGE_URL] => /news/2173/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /news/2173/ [LIST_PAGE_URL] => /news/ [~LIST_PAGE_URL] => /news/ [DETAIL_TEXT] =>

Сегодня 28 дней после первых симптомов.

Итак, анализ, и как дальше.⠀

  1. Вышли с женой на ежедневные прогулки 1 час 15 мин. - 7000 шагов. Сегодня 9000 шагов, 1 час 40 минут, устали, но решили зайти в магазин (в нашем доме). В итоге два пакета по 10 кг, несу, заходим в лифт, не работает, идём на 7 этаж. Дошли, упали, чуть дышим. Вспоминаю, как всё время говорю нашим пациентам: "В реабилитационном деле заканчивать тренировку надо, когда есть желание сделать ещё один подход!" Я ж всё знаю, какого попёрся на 9000, и знал, что лифт сломается, он уже 4 года не ломался! Совпало, а должен был предусмотреть, я ж реабилитолог. Такие риски! Я не про себя, про жену, она без пакетов, еле-еле.
  2. Что делаем. Дышать надо, постоянно по методу с задержкой дыхания, фамилию не говорю, а то опять всякие "тряселки капустные" набросятся, скажут реклама. Кому надо, метод найдут, он на Б.
  3. Объём нагрузки не увеличивать!!! 3, 4 недели.
  4. Обоняние уже лучше, но в голове как-то не так, уменьшили дозу антикоагулянтов (по совету), но вернулась головная боль, вернулись к прежней.
  5. Стали меньше пить воду, считаю это ошибкой, возвращаемся на 3 л.
  6. Хочется праздника уже, но похоже придётся терпеть пока.

Будьте здоровы!

Раис Шарифович.

[~DETAIL_TEXT] =>

Сегодня 28 дней после первых симптомов.

Итак, анализ, и как дальше.⠀

  1. Вышли с женой на ежедневные прогулки 1 час 15 мин. - 7000 шагов. Сегодня 9000 шагов, 1 час 40 минут, устали, но решили зайти в магазин (в нашем доме). В итоге два пакета по 10 кг, несу, заходим в лифт, не работает, идём на 7 этаж. Дошли, упали, чуть дышим. Вспоминаю, как всё время говорю нашим пациентам: "В реабилитационном деле заканчивать тренировку надо, когда есть желание сделать ещё один подход!" Я ж всё знаю, какого попёрся на 9000, и знал, что лифт сломается, он уже 4 года не ломался! Совпало, а должен был предусмотреть, я ж реабилитолог. Такие риски! Я не про себя, про жену, она без пакетов, еле-еле.
  2. Что делаем. Дышать надо, постоянно по методу с задержкой дыхания, фамилию не говорю, а то опять всякие "тряселки капустные" набросятся, скажут реклама. Кому надо, метод найдут, он на Б.
  3. Объём нагрузки не увеличивать!!! 3, 4 недели.
  4. Обоняние уже лучше, но в голове как-то не так, уменьшили дозу антикоагулянтов (по совету), но вернулась головная боль, вернулись к прежней.
  5. Стали меньше пить воду, считаю это ошибкой, возвращаемся на 3 л.
  6. Хочется праздника уже, но похоже придётся терпеть пока.

Будьте здоровы!

Раис Шарифович.

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => [~PREVIEW_TEXT] => [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 1756 [TIMESTAMP_X] => 30.11.2020 11:31:32 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 843 [WIDTH] => 1500 [FILE_SIZE] => 252505 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/648 [FILE_NAME] => 6484e5c6aafd309d35af607745ab7bc2.jpg [ORIGINAL_NAME] => 53_original.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 4e68fa4113cf908013c216ff5c168449 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/648/6484e5c6aafd309d35af607745ab7bc2.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/648/6484e5c6aafd309d35af607745ab7bc2.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/648/6484e5c6aafd309d35af607745ab7bc2.jpg [ALT] => Как быстро восстановиться после COVID19? часть 2 [TITLE] => Как быстро восстановиться после COVID19? часть 2 ) [~PREVIEW_PICTURE] => 1756 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [CODE] => [~CODE] => [EXTERNAL_ID] => 2173 [~EXTERNAL_ID] => 2173 [IBLOCK_TYPE_ID] => news [~IBLOCK_TYPE_ID] => news [IBLOCK_CODE] => corporate_news_s1 [~IBLOCK_CODE] => corporate_news_s1 [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => corporate_news_s1 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => corporate_news_s1 [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 29.11.2020 [FIELDS] => Array ( [DATE_CREATE] => 30.11.2020 11:31:00 ) [PROPERTIES] => Array ( [AUTHOR] => Array ( [ID] => 49 [TIMESTAMP_X] => 2018-07-27 03:23:36 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => автор [ACTIVE] => Y [SORT] => 10 [CODE] => AUTHOR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => автор [~DEFAULT_VALUE] => ) [DATE] => Array ( [ID] => 104 [TIMESTAMP_X] => 2018-07-27 03:23:11 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => дата [ACTIVE] => Y [SORT] => 20 [CODE] => DATE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => дата [~DEFAULT_VALUE] => ) [TIME] => Array ( [ID] => 105 [TIMESTAMP_X] => 2018-07-27 03:23:11 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => время [ACTIVE] => Y [SORT] => 30 [CODE] => TIME [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => время [~DEFAULT_VALUE] => ) [TAG] => Array ( [ID] => 106 [TIMESTAMP_X] => 2018-07-27 03:23:11 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => тег [ACTIVE] => Y [SORT] => 40 [CODE] => TAG [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => тег [~DEFAULT_VALUE] => ) [VIDEOSOURCE] => Array ( [ID] => 107 [TIMESTAMP_X] => 2018-07-27 03:23:11 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => видео-ссылка [ACTIVE] => Y [SORT] => 50 [CODE] => VIDEOSOURCE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => видео-ссылка [~DEFAULT_VALUE] => ) [SLIDER] => Array ( [ID] => 146 [TIMESTAMP_X] => 2019-01-15 23:45:58 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => Изображения для слайдера [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => SLIDER [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Изображения для слайдера [~DEFAULT_VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) ) [2] => Array ( [DATE_CREATE] => 24.11.2020 12:30:18 [~DATE_CREATE] => 24.11.2020 12:30:18 [ID] => 2163 [~ID] => 2163 [IBLOCK_ID] => 1 [~IBLOCK_ID] => 1 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Катя Долматова, упавшая со скалы в парке «Оленьи Ручьи» [~NAME] => Катя Долматова, упавшая со скалы в парке «Оленьи Ручьи» [ACTIVE_FROM] => 24.11.2020 [~ACTIVE_FROM] => 24.11.2020 [TIMESTAMP_X] => 08.12.2020 12:40:46 [~TIMESTAMP_X] => 08.12.2020 12:40:46 [DETAIL_PAGE_URL] => /news/2163/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /news/2163/ [LIST_PAGE_URL] => /news/ [~LIST_PAGE_URL] => /news/ [DETAIL_TEXT] =>

«Утро начинается с маминых песен». Как девушка, упавшая со скалы в Оленьих Ручьях, учится заново жить

18-летняя Катя Долматова мечтает снова научиться ходить и стать учителем танцев

https://www.e1.ru/news/spool/news_id-69569163.html


[~DETAIL_TEXT] =>

«Утро начинается с маминых песен». Как девушка, упавшая со скалы в Оленьих Ручьях, учится заново жить

18-летняя Катя Долматова мечтает снова научиться ходить и стать учителем танцев

https://www.e1.ru/news/spool/news_id-69569163.html


[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => [~PREVIEW_TEXT] => [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 1749 [TIMESTAMP_X] => 08.12.2020 12:40:46 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 485 [WIDTH] => 727 [FILE_SIZE] => 148556 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/f49 [FILE_NAME] => f4956796d50be2a0ac5c929ba0c824eb.jpg [ORIGINAL_NAME] => 9b9b78a0303cbedec47b61758e60a7820e606dd3_727_485_c.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 051c5c4fa8b2f4e2f0024e7891ecea30 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/f49/f4956796d50be2a0ac5c929ba0c824eb.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/f49/f4956796d50be2a0ac5c929ba0c824eb.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/f49/f4956796d50be2a0ac5c929ba0c824eb.jpg [ALT] => Катя Долматова, упавшая со скалы в парке «Оленьи Ручьи» [TITLE] => Катя Долматова, упавшая со скалы в парке «Оленьи Ручьи» ) [~PREVIEW_PICTURE] => 1749 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [CODE] => [~CODE] => [EXTERNAL_ID] => 2163 [~EXTERNAL_ID] => 2163 [IBLOCK_TYPE_ID] => news [~IBLOCK_TYPE_ID] => news [IBLOCK_CODE] => corporate_news_s1 [~IBLOCK_CODE] => corporate_news_s1 [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => corporate_news_s1 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => corporate_news_s1 [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 24.11.2020 [FIELDS] => Array ( [DATE_CREATE] => 24.11.2020 12:30:18 ) [PROPERTIES] => Array ( [AUTHOR] => Array ( [ID] => 49 [TIMESTAMP_X] => 2018-07-27 03:23:36 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => автор [ACTIVE] => Y [SORT] => 10 [CODE] => AUTHOR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => автор [~DEFAULT_VALUE] => ) [DATE] => Array ( [ID] => 104 [TIMESTAMP_X] => 2018-07-27 03:23:11 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => дата [ACTIVE] => Y [SORT] => 20 [CODE] => DATE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => дата [~DEFAULT_VALUE] => ) [TIME] => Array ( [ID] => 105 [TIMESTAMP_X] => 2018-07-27 03:23:11 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => время [ACTIVE] => Y [SORT] => 30 [CODE] => TIME [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => время [~DEFAULT_VALUE] => ) [TAG] => Array ( [ID] => 106 [TIMESTAMP_X] => 2018-07-27 03:23:11 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => тег [ACTIVE] => Y [SORT] => 40 [CODE] => TAG [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => тег [~DEFAULT_VALUE] => ) [VIDEOSOURCE] => Array ( [ID] => 107 [TIMESTAMP_X] => 2018-07-27 03:23:11 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => видео-ссылка [ACTIVE] => Y [SORT] => 50 [CODE] => VIDEOSOURCE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => видео-ссылка [~DEFAULT_VALUE] => ) [SLIDER] => Array ( [ID] => 146 [TIMESTAMP_X] => 2019-01-15 23:45:58 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => Изображения для слайдера [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => SLIDER [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Изображения для слайдера [~DEFAULT_VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) ) [3] => Array ( [DATE_CREATE] => 23.11.2020 12:21:11 [~DATE_CREATE] => 23.11.2020 12:21:11 [ID] => 2159 [~ID] => 2159 [IBLOCK_ID] => 1 [~IBLOCK_ID] => 1 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Как быстро восстановиться после COVID19? [~NAME] => Как быстро восстановиться после COVID19? [ACTIVE_FROM] => 23.11.2020 [~ACTIVE_FROM] => 23.11.2020 [TIMESTAMP_X] => 30.11.2020 10:56:25 [~TIMESTAMP_X] => 30.11.2020 10:56:25 [DETAIL_PAGE_URL] => /news/2159/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /news/2159/ [LIST_PAGE_URL] => /news/ [~LIST_PAGE_URL] => /news/ [DETAIL_TEXT] =>

Как быстро восстановиться после короновируса? Правильный ответ: "Быстро - никак!"

Была за 15 лет одна женщина, которая слушала и слышала, она хорошо восстановилась, поняла, что спешить уже не надо. У неё был геморагический инсульт, но это сути не меняет. Принципы восстановления одни и те же, как при любом заболевании.

Итак, ошибки:

  1. Как все, я отметил себе срок сколько болеть и когда выйду на работу.
  2. Движение жизнь, надо двигаться через "не могу", через боль, неважно, где болит.
  3. Я ж мальчик, жаловаться нельзя, помощи не надо, справлюсь сам.
  4. У других не получилось, потому как лентяи и дураки, а я сильный и ещё умно-опытный.
  5. И главное: я ж бессмертный почти!
И что в итоге по факту:
  1. Мониторинг, дневник: давление, ЧСС, температура, сатурация, утром, вечером - это даёт объективную картинку, так как собственные ощущения могут быть другие.
  2. Двигаться конечно же надо, но на первом этапе - в объёме физиологических потребностей.
  3. Мгновенно в койку при любых подозрениях на дискомфорт, особенно в области сердца.
  4. Двигаться медленно, вдоль стены, головой резко не крутить, при длительных постельных режимах, при резком движении можно до кучи схлопотать радикулит в любом отделе, от шеи до поясницы.
  5. Когда после 2 недели удалось-таки выйти на улицу, это не повод накручивать километры, помните, куда бы вы не ушли, нужны силы, чтоб вернуться назад.
  6. Помните: всё, что вы делаете, это для того, чтоб не было хуже, и, если без фанатизма, то лучше будет на следующее утро. Почувствуете точно.
  7. Проблемы с терморегуляцией могут быть длительные, поэтому прогулки недолгие, чтоб не простыть.
  8. Самое противное, когда вчера уже мыл посуду, а сегодня опять пластом. Не расстраивайтесь, пройдёт и это...
  9. Главное - помните, что вы серьёзно болеете,  берегите себя, если к этому добавиться радикулит, травма (при падении), инфаркт. Кому будет хорошо?
  10. Дыхательные гимнастики, плавные растяжки, постоянное разнообразное движение без нагрузки и всё будет в порядке. Ещё воду всякую пить постоянно.
Так-то ничего сложного, но восстановиться надо полностью. Это же ваше здоровье и ваша жизнь. Другой уж пока точно не будет.

Раис Шарифович.

[~DETAIL_TEXT] =>

Как быстро восстановиться после короновируса? Правильный ответ: "Быстро - никак!"

Была за 15 лет одна женщина, которая слушала и слышала, она хорошо восстановилась, поняла, что спешить уже не надо. У неё был геморагический инсульт, но это сути не меняет. Принципы восстановления одни и те же, как при любом заболевании.

Итак, ошибки:

  1. Как все, я отметил себе срок сколько болеть и когда выйду на работу.
  2. Движение жизнь, надо двигаться через "не могу", через боль, неважно, где болит.
  3. Я ж мальчик, жаловаться нельзя, помощи не надо, справлюсь сам.
  4. У других не получилось, потому как лентяи и дураки, а я сильный и ещё умно-опытный.
  5. И главное: я ж бессмертный почти!
И что в итоге по факту:
  1. Мониторинг, дневник: давление, ЧСС, температура, сатурация, утром, вечером - это даёт объективную картинку, так как собственные ощущения могут быть другие.
  2. Двигаться конечно же надо, но на первом этапе - в объёме физиологических потребностей.
  3. Мгновенно в койку при любых подозрениях на дискомфорт, особенно в области сердца.
  4. Двигаться медленно, вдоль стены, головой резко не крутить, при длительных постельных режимах, при резком движении можно до кучи схлопотать радикулит в любом отделе, от шеи до поясницы.
  5. Когда после 2 недели удалось-таки выйти на улицу, это не повод накручивать километры, помните, куда бы вы не ушли, нужны силы, чтоб вернуться назад.
  6. Помните: всё, что вы делаете, это для того, чтоб не было хуже, и, если без фанатизма, то лучше будет на следующее утро. Почувствуете точно.
  7. Проблемы с терморегуляцией могут быть длительные, поэтому прогулки недолгие, чтоб не простыть.
  8. Самое противное, когда вчера уже мыл посуду, а сегодня опять пластом. Не расстраивайтесь, пройдёт и это...
  9. Главное - помните, что вы серьёзно болеете,  берегите себя, если к этому добавиться радикулит, травма (при падении), инфаркт. Кому будет хорошо?
  10. Дыхательные гимнастики, плавные растяжки, постоянное разнообразное движение без нагрузки и всё будет в порядке. Ещё воду всякую пить постоянно.
Так-то ничего сложного, но восстановиться надо полностью. Это же ваше здоровье и ваша жизнь. Другой уж пока точно не будет.

Раис Шарифович.

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => [~PREVIEW_TEXT] => [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 1747 [TIMESTAMP_X] => 30.11.2020 10:56:25 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 843 [WIDTH] => 1500 [FILE_SIZE] => 252505 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/f73 [FILE_NAME] => f738687a9e28fabb9cb6a97d1a34ed5b.jpg [ORIGINAL_NAME] => 53_original.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => ab232b121cf90002cca90da92681a88a [~src] => [SRC] => /upload/iblock/f73/f738687a9e28fabb9cb6a97d1a34ed5b.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/f73/f738687a9e28fabb9cb6a97d1a34ed5b.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/f73/f738687a9e28fabb9cb6a97d1a34ed5b.jpg [ALT] => Как быстро восстановиться после COVID19? [TITLE] => Как быстро восстановиться после COVID19? ) [~PREVIEW_PICTURE] => 1747 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [CODE] => [~CODE] => [EXTERNAL_ID] => 2159 [~EXTERNAL_ID] => 2159 [IBLOCK_TYPE_ID] => news [~IBLOCK_TYPE_ID] => news [IBLOCK_CODE] => corporate_news_s1 [~IBLOCK_CODE] => corporate_news_s1 [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => corporate_news_s1 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => corporate_news_s1 [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 23.11.2020 [FIELDS] => Array ( [DATE_CREATE] => 23.11.2020 12:21:11 ) [PROPERTIES] => Array ( [AUTHOR] => Array ( [ID] => 49 [TIMESTAMP_X] => 2018-07-27 03:23:36 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => автор [ACTIVE] => Y [SORT] => 10 [CODE] => AUTHOR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => автор [~DEFAULT_VALUE] => ) [DATE] => Array ( [ID] => 104 [TIMESTAMP_X] => 2018-07-27 03:23:11 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => дата [ACTIVE] => Y [SORT] => 20 [CODE] => DATE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => дата [~DEFAULT_VALUE] => ) [TIME] => Array ( [ID] => 105 [TIMESTAMP_X] => 2018-07-27 03:23:11 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => время [ACTIVE] => Y [SORT] => 30 [CODE] => TIME [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => время [~DEFAULT_VALUE] => ) [TAG] => Array ( [ID] => 106 [TIMESTAMP_X] => 2018-07-27 03:23:11 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => тег [ACTIVE] => Y [SORT] => 40 [CODE] => TAG [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => тег [~DEFAULT_VALUE] => ) [VIDEOSOURCE] => Array ( [ID] => 107 [TIMESTAMP_X] => 2018-07-27 03:23:11 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => видео-ссылка [ACTIVE] => Y [SORT] => 50 [CODE] => VIDEOSOURCE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => видео-ссылка [~DEFAULT_VALUE] => ) [SLIDER] => Array ( [ID] => 146 [TIMESTAMP_X] => 2019-01-15 23:45:58 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => Изображения для слайдера [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => SLIDER [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Изображения для слайдера [~DEFAULT_VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) ) ) [ELEMENTS] => Array ( [0] => 2194 [1] => 2173 [2] => 2163 [3] => 2159 ) [NAV_STRING] => Новости 17 - 20 из 123
Начало | Пред. | 3 4 5 6 7 | След. | Конец Все [NAV_CACHED_DATA] => [NAV_RESULT] => CIBlockResult Object ( [arIBlockMultProps] => Array ( ) [arIBlockConvProps] => Array ( ) [arIBlockAllProps] => Array ( ) [arIBlockNumProps] => Array ( ) [arIBlockLongProps] => Array ( ) [nInitialSize] => [table_id] => [strDetailUrl] => [strSectionUrl] => [strListUrl] => [arSectionContext] => [bIBlockSection] => [nameTemplate] => [_LAST_IBLOCK_ID] => 1 [_FILTER_IBLOCK_ID] => Array ( [1] => 1 ) [result] => mysqli_result Object ( [current_field] => 0 [field_count] => 22 [lengths] => [num_rows] => 4 [type] => 0 ) [arResult] => Array ( [0] => Array ( [DATE_CREATE] => 08.12.2020 12:37:50 [ID] => 2194 [IBLOCK_ID] => 1 [IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Молодой врач реабилитируется после тяжёлого инсульта [ACTIVE_FROM] => 07.12.2020 [TIMESTAMP_X] => 08.12.2020 12:41:24 [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#ID#/ [LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/ [DETAIL_TEXT] =>

В Екатеринбурге 34-летняя врач-эндокринолог борется за возвращение в профессию после тяжелого инсульта

Два года назад у женщины парализовало всю правую половину тела>>> (читать в источнике)

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => 1757 [LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [CODE] => [EXTERNAL_ID] => 2194 [IBLOCK_TYPE_ID] => news [IBLOCK_CODE] => corporate_news_s1 [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => corporate_news_s1 [LID] => s1 ) [1] => Array ( [DATE_CREATE] => 30.11.2020 11:31:00 [ID] => 2173 [IBLOCK_ID] => 1 [IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Как быстро восстановиться после COVID19? часть 2 [ACTIVE_FROM] => 29.11.2020 [TIMESTAMP_X] => 30.11.2020 11:31:32 [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#ID#/ [LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/ [DETAIL_TEXT] =>

Сегодня 28 дней после первых симптомов.

Итак, анализ, и как дальше.⠀

  1. Вышли с женой на ежедневные прогулки 1 час 15 мин. - 7000 шагов. Сегодня 9000 шагов, 1 час 40 минут, устали, но решили зайти в магазин (в нашем доме). В итоге два пакета по 10 кг, несу, заходим в лифт, не работает, идём на 7 этаж. Дошли, упали, чуть дышим. Вспоминаю, как всё время говорю нашим пациентам: "В реабилитационном деле заканчивать тренировку надо, когда есть желание сделать ещё один подход!" Я ж всё знаю, какого попёрся на 9000, и знал, что лифт сломается, он уже 4 года не ломался! Совпало, а должен был предусмотреть, я ж реабилитолог. Такие риски! Я не про себя, про жену, она без пакетов, еле-еле.
  2. Что делаем. Дышать надо, постоянно по методу с задержкой дыхания, фамилию не говорю, а то опять всякие "тряселки капустные" набросятся, скажут реклама. Кому надо, метод найдут, он на Б.
  3. Объём нагрузки не увеличивать!!! 3, 4 недели.
  4. Обоняние уже лучше, но в голове как-то не так, уменьшили дозу антикоагулянтов (по совету), но вернулась головная боль, вернулись к прежней.
  5. Стали меньше пить воду, считаю это ошибкой, возвращаемся на 3 л.
  6. Хочется праздника уже, но похоже придётся терпеть пока.

Будьте здоровы!

Раис Шарифович.

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => 1756 [LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [CODE] => [EXTERNAL_ID] => 2173 [IBLOCK_TYPE_ID] => news [IBLOCK_CODE] => corporate_news_s1 [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => corporate_news_s1 [LID] => s1 ) [2] => Array ( [DATE_CREATE] => 24.11.2020 12:30:18 [ID] => 2163 [IBLOCK_ID] => 1 [IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Катя Долматова, упавшая со скалы в парке «Оленьи Ручьи» [ACTIVE_FROM] => 24.11.2020 [TIMESTAMP_X] => 08.12.2020 12:40:46 [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#ID#/ [LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/ [DETAIL_TEXT] =>

«Утро начинается с маминых песен». Как девушка, упавшая со скалы в Оленьих Ручьях, учится заново жить

18-летняя Катя Долматова мечтает снова научиться ходить и стать учителем танцев

https://www.e1.ru/news/spool/news_id-69569163.html


[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => 1749 [LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [CODE] => [EXTERNAL_ID] => 2163 [IBLOCK_TYPE_ID] => news [IBLOCK_CODE] => corporate_news_s1 [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => corporate_news_s1 [LID] => s1 ) [3] => Array ( [DATE_CREATE] => 23.11.2020 12:21:11 [ID] => 2159 [IBLOCK_ID] => 1 [IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Как быстро восстановиться после COVID19? [ACTIVE_FROM] => 23.11.2020 [TIMESTAMP_X] => 30.11.2020 10:56:25 [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#ID#/ [LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/ [DETAIL_TEXT] =>

Как быстро восстановиться после короновируса? Правильный ответ: "Быстро - никак!"

Была за 15 лет одна женщина, которая слушала и слышала, она хорошо восстановилась, поняла, что спешить уже не надо. У неё был геморагический инсульт, но это сути не меняет. Принципы восстановления одни и те же, как при любом заболевании.

Итак, ошибки:

  1. Как все, я отметил себе срок сколько болеть и когда выйду на работу.
  2. Движение жизнь, надо двигаться через "не могу", через боль, неважно, где болит.
  3. Я ж мальчик, жаловаться нельзя, помощи не надо, справлюсь сам.
  4. У других не получилось, потому как лентяи и дураки, а я сильный и ещё умно-опытный.
  5. И главное: я ж бессмертный почти!
И что в итоге по факту:
  1. Мониторинг, дневник: давление, ЧСС, температура, сатурация, утром, вечером - это даёт объективную картинку, так как собственные ощущения могут быть другие.
  2. Двигаться конечно же надо, но на первом этапе - в объёме физиологических потребностей.
  3. Мгновенно в койку при любых подозрениях на дискомфорт, особенно в области сердца.
  4. Двигаться медленно, вдоль стены, головой резко не крутить, при длительных постельных режимах, при резком движении можно до кучи схлопотать радикулит в любом отделе, от шеи до поясницы.
  5. Когда после 2 недели удалось-таки выйти на улицу, это не повод накручивать километры, помните, куда бы вы не ушли, нужны силы, чтоб вернуться назад.
  6. Помните: всё, что вы делаете, это для того, чтоб не было хуже, и, если без фанатизма, то лучше будет на следующее утро. Почувствуете точно.
  7. Проблемы с терморегуляцией могут быть длительные, поэтому прогулки недолгие, чтоб не простыть.
  8. Самое противное, когда вчера уже мыл посуду, а сегодня опять пластом. Не расстраивайтесь, пройдёт и это...
  9. Главное - помните, что вы серьёзно болеете,  берегите себя, если к этому добавиться радикулит, травма (при падении), инфаркт. Кому будет хорошо?
  10. Дыхательные гимнастики, плавные растяжки, постоянное разнообразное движение без нагрузки и всё будет в порядке. Ещё воду всякую пить постоянно.
Так-то ничего сложного, но восстановиться надо полностью. Это же ваше здоровье и ваша жизнь. Другой уж пока точно не будет.

Раис Шарифович.

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => 1747 [LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [CODE] => [EXTERNAL_ID] => 2159 [IBLOCK_TYPE_ID] => news [IBLOCK_CODE] => corporate_news_s1 [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => corporate_news_s1 [LID] => s1 ) ) [arReplacedAliases] => [arResultAdd] => [bNavStart] => 1 [bShowAll] => 1 [NavNum] => 5 [NavPageCount] => 31 [NavPageNomer] => 5 [NavPageSize] => 4 [NavShowAll] => [NavRecordCount] => 123 [bFirstPrintNav] => 1 [PAGEN] => 5 [SIZEN] => 4 [SESS_SIZEN] => [SESS_ALL] => [SESS_PAGEN] => [add_anchor] => [bPostNavigation] => [bFromArray] => [bFromLimited] => 1 [sSessInitAdd] => [nPageWindow] => 5 [nSelectedCount] => 123 [arGetNextCache] => Array ( [DATE_CREATE] => [ID] => [IBLOCK_ID] => [IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => [ACTIVE_FROM] => [TIMESTAMP_X] => [DETAIL_PAGE_URL] => [LIST_PAGE_URL] => [DETAIL_TEXT] => 1 [DETAIL_TEXT_TYPE] => [PREVIEW_TEXT] => 1 [PREVIEW_TEXT_TYPE] => [PREVIEW_PICTURE] => [LANG_DIR] => [SORT] => [CODE] => [EXTERNAL_ID] => [IBLOCK_TYPE_ID] => [IBLOCK_CODE] => [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => ) [bDescPageNumbering] => [arUserFields] => [usedUserFields] => [SqlTraceIndex] => [DB] => CDatabase Object ( [db_Conn] => mysqli Object ( [affected_rows] => 8 [client_info] => mysqlnd 5.0.12-dev - 20150407 - $Id: 3591daad22de08524295e1bd073aceeff11e6579 $ [client_version] => 50012 [connect_errno] => 0 [connect_error] => [errno] => 0 [error] => [error_list] => Array ( ) [field_count] => 14 [host_info] => Localhost via UNIX socket [info] => [insert_id] => 0 [server_info] => 5.5.5-10.2.31-MariaDB-10.2.31+maria~stretch-log [server_version] => 100231 [stat] => Uptime: 4068273 Threads: 173 Questions: 3447880636 Slow queries: 11502 Opens: 4817015 Flush tables: 1 Open tables: 32000 Queries per second avg: 847.504 [sqlstate] => 00000 [protocol_version] => 10 [thread_id] => 28716338 [warning_count] => 0 ) [version] => [escL] => ` [escR] => ` [alias_length] => 256 [DBName] => c2590_docvolkova_ru [DBHost] => localhost [DBLogin] => c2590_docvolkova_ru [DBPassword] => KiYciGavrebef94 [bConnected] => 1 [debug] => [DebugToFile] => [ShowSqlStat] => [db_Error] => [db_ErrorSQL] => [result] => [type] => MYSQL [column_cache] => Array ( ) [bModuleConnection] => [bNodeConnection] => [node_id] => [obSlave] => [cntQuery] => 0 [timeQuery] => 0 [arQueryDebug] => Array ( ) [sqlTracker] => ) [NavRecordCountChangeDisable] => [is_filtered] => [nStartPage] => 3 [nEndPage] => 7 [resultObject] => ) [NAV_PARAM] => Array ( ) )
Array
(
    [ID] => 97
    [~ID] => 97
    [TIMESTAMP_X] => 12.08.2021 11:44:30
    [~TIMESTAMP_X] => 12.08.2021 11:44:30
    [IBLOCK_TYPE_ID] => news
    [~IBLOCK_TYPE_ID] => news
    [LID] => s1
    [~LID] => s1
    [CODE] => smi_1
    [~CODE] => smi_1
    [NAME] => СМИ
    [~NAME] => СМИ
    [ACTIVE] => Y
    [~ACTIVE] => Y
    [SORT] => 500
    [~SORT] => 500
    [LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/about/
    [~LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/about/
    [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/about/#ID#
    [~DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/about/#ID#
    [SECTION_PAGE_URL] => 
    [~SECTION_PAGE_URL] => 
    [CANONICAL_PAGE_URL] => 
    [~CANONICAL_PAGE_URL] => 
    [PICTURE] => 
    [~PICTURE] => 
    [DESCRIPTION] => 
    [~DESCRIPTION] => 
    [DESCRIPTION_TYPE] => text
    [~DESCRIPTION_TYPE] => text
    [RSS_TTL] => 24
    [~RSS_TTL] => 24
    [RSS_ACTIVE] => Y
    [~RSS_ACTIVE] => Y
    [RSS_FILE_ACTIVE] => N
    [~RSS_FILE_ACTIVE] => N
    [RSS_FILE_LIMIT] => 
    [~RSS_FILE_LIMIT] => 
    [RSS_FILE_DAYS] => 
    [~RSS_FILE_DAYS] => 
    [RSS_YANDEX_ACTIVE] => N
    [~RSS_YANDEX_ACTIVE] => N
    [XML_ID] => 
    [~XML_ID] => 
    [TMP_ID] => 
    [~TMP_ID] => 
    [INDEX_ELEMENT] => Y
    [~INDEX_ELEMENT] => Y
    [INDEX_SECTION] => N
    [~INDEX_SECTION] => N
    [WORKFLOW] => N
    [~WORKFLOW] => N
    [BIZPROC] => N
    [~BIZPROC] => N
    [SECTION_CHOOSER] => L
    [~SECTION_CHOOSER] => L
    [LIST_MODE] => 
    [~LIST_MODE] => 
    [RIGHTS_MODE] => S
    [~RIGHTS_MODE] => S
    [SECTION_PROPERTY] => 
    [~SECTION_PROPERTY] => 
    [PROPERTY_INDEX] => 
    [~PROPERTY_INDEX] => 
    [VERSION] => 1
    [~VERSION] => 1
    [LAST_CONV_ELEMENT] => 0
    [~LAST_CONV_ELEMENT] => 0
    [SOCNET_GROUP_ID] => 
    [~SOCNET_GROUP_ID] => 
    [EDIT_FILE_BEFORE] => 
    [~EDIT_FILE_BEFORE] => 
    [EDIT_FILE_AFTER] => 
    [~EDIT_FILE_AFTER] => 
    [SECTIONS_NAME] => 
    [~SECTIONS_NAME] => 
    [SECTION_NAME] => 
    [~SECTION_NAME] => 
    [ELEMENTS_NAME] => Элементы
    [~ELEMENTS_NAME] => Элементы
    [ELEMENT_NAME] => Элемент
    [~ELEMENT_NAME] => Элемент
    [EXTERNAL_ID] => 
    [~EXTERNAL_ID] => 
    [LANG_DIR] => /
    [~LANG_DIR] => /
    [SERVER_NAME] => 
    [~SERVER_NAME] => 
    [USER_HAVE_ACCESS] => 1
    [SECTION] => 
    [ITEMS] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [DATE_CREATE] => 12.08.2021 11:45:33
                    [~DATE_CREATE] => 12.08.2021 11:45:33
                    [ID] => 2556
                    [~ID] => 2556
                    [IBLOCK_ID] => 97
                    [~IBLOCK_ID] => 97
                    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
                    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
                    [NAME] => Похудание и панические атаки: уральский реабилитолог составила топ жалоб после COVID-19
                    [~NAME] => Похудание и панические атаки: уральский реабилитолог составила топ жалоб после COVID-19
                    [ACTIVE_FROM] => 01.04.2021
                    [~ACTIVE_FROM] => 01.04.2021
                    [TIMESTAMP_X] => 30.08.2021 13:30:48
                    [~TIMESTAMP_X] => 30.08.2021 13:30:48
                    [DETAIL_PAGE_URL] => /about/smi/?ELEMENT_ID=2556
                    [~DETAIL_PAGE_URL] => /about/smi/?ELEMENT_ID=2556
                    [LIST_PAGE_URL] => /about/
                    [~LIST_PAGE_URL] => /about/
                    [DETAIL_TEXT] => 
                    [~DETAIL_TEXT] => 
                    [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
                    [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
                    [PREVIEW_TEXT] => 

Есть пациенты, которых болезнь полностью обездвижила.

О разнообразии негативных влияний коронавируса на состояние человека говорится много. Уральский врач-невролог, руководитель именной клиники реабилитации Ирина Волкова составила свой список наиболее частых жалоб пациентов, с которыми они обращаются к ней после перенесенной инфекции, передает "Уралинформбюро".

1. Слабость. Доктор рассказала, что многие люди с трудом приходят на прием, даже сидят с трудом, плачут. Это пациенты, у которых даже небольшая физическая нагрузка приводит к полному истощению сил. "Женщина, 45 лет рассказывает: "Звонок в дверь, знаю, что дочь пришла с продуктами, а встать открыть не могу, дойти не могу, сижу, реву". Работает тренером", - привела пример специалист.

2. Депрессия. Речь идет о стойком снижении настроения сроком более 2 недель. Врач описала случай из жизни: "У друзей сын, 4-й курс УрФУ, высокий, статный, умница, есть девушка и квартира, даже работает уже. А мысли в голове - суицидальные. Родители в ужасе. Я - тоже. Стали работать, принимает терапию, вроде, стал возвращаться к жизни".

3. Третье место за паническими атаками. Они могут быть короткими или затяжными, а также сопровождаются "всевозможной соматикой, какой и не придумаешь специально".

4. Расстройства памяти. Если раньше были сомнения, есть ли связь с инфекцией, то сейчас поток таких пациентов является для врача подтверждением давнишней гипотезы. "Нарушения эти обратимые в большинстве случаев. Есть почти полтора года наблюдения и работы с этими пациентами. И неплохие результаты", - добавила Ирина Волкова.

5. Расстройства гемодинамики (скачут давление и пульс). Часто проявляется как ощущение, что сердце вот-вот выскочит.

6. Расстройства сна - "от бессонницы до постоянной сонливости, кошмарных сновидений".

7. Расстройства чувствительности (ощущения онемения, мурашек, покалывания, жжения, колотья.

8. Нарушения терморегуляции - у кого-то держится повышенная температура тела 37.2, у других наоборот пониженная 35.5.

9. Значительное выпадение волос, вплоть до гнездной, или диффузной аллопеции. "Лечится непросто", - прокомментировала врач

10. Люди часто стали жаловаться на поносы и похудание. "На днях, смотрела пациентку, активная, была работающая женщина, похудела с 62 до 37 кг. Со всеми, вытекающими отсюда проблемами", - поделилась реабилитолог.

Доктор уточнила, что ее выборка может быть "искажена" специализацией клиники - обращается больше людей с неврологическими нарушениями, чем те, кого мучают одышка и кашель. В клинике доктора Волковой есть даже полностью обездвиженные пациенты с тяжелыми нейропатиями.

"Наша тактика идет от жалоб, ведущих синдромов и объективного состояния . Принципы работы такие же, как в реабилитации. Загружена вся, мультидисциплинарная бригада. Тщательно подобранное медикаментозное лечение. Не торопим с выпиской с больничного. Очень аккуратное отношение к физической нагрузке. Нейропсихологи востребованы, как никогда. Нередко они нужны всей семье. Физиотерапия - самая разнообразная", - подытожила врач.
Стоит напомнить, так называемый длинный ковид (лонгковид) специалисты давно считают отдельной медицинской проблемой. Страдающие от этого пациенты нуждаются в поддержке врачей.

https://www.uralinform.ru/news/society/343867-pohudanie-i-panicheskie-ataki-uralskii-reabilitolog-so...

[~PREVIEW_TEXT] =>

Есть пациенты, которых болезнь полностью обездвижила.

О разнообразии негативных влияний коронавируса на состояние человека говорится много. Уральский врач-невролог, руководитель именной клиники реабилитации Ирина Волкова составила свой список наиболее частых жалоб пациентов, с которыми они обращаются к ней после перенесенной инфекции, передает "Уралинформбюро".

1. Слабость. Доктор рассказала, что многие люди с трудом приходят на прием, даже сидят с трудом, плачут. Это пациенты, у которых даже небольшая физическая нагрузка приводит к полному истощению сил. "Женщина, 45 лет рассказывает: "Звонок в дверь, знаю, что дочь пришла с продуктами, а встать открыть не могу, дойти не могу, сижу, реву". Работает тренером", - привела пример специалист.

2. Депрессия. Речь идет о стойком снижении настроения сроком более 2 недель. Врач описала случай из жизни: "У друзей сын, 4-й курс УрФУ, высокий, статный, умница, есть девушка и квартира, даже работает уже. А мысли в голове - суицидальные. Родители в ужасе. Я - тоже. Стали работать, принимает терапию, вроде, стал возвращаться к жизни".

3. Третье место за паническими атаками. Они могут быть короткими или затяжными, а также сопровождаются "всевозможной соматикой, какой и не придумаешь специально".

4. Расстройства памяти. Если раньше были сомнения, есть ли связь с инфекцией, то сейчас поток таких пациентов является для врача подтверждением давнишней гипотезы. "Нарушения эти обратимые в большинстве случаев. Есть почти полтора года наблюдения и работы с этими пациентами. И неплохие результаты", - добавила Ирина Волкова.

5. Расстройства гемодинамики (скачут давление и пульс). Часто проявляется как ощущение, что сердце вот-вот выскочит.

6. Расстройства сна - "от бессонницы до постоянной сонливости, кошмарных сновидений".

7. Расстройства чувствительности (ощущения онемения, мурашек, покалывания, жжения, колотья.

8. Нарушения терморегуляции - у кого-то держится повышенная температура тела 37.2, у других наоборот пониженная 35.5.

9. Значительное выпадение волос, вплоть до гнездной, или диффузной аллопеции. "Лечится непросто", - прокомментировала врач

10. Люди часто стали жаловаться на поносы и похудание. "На днях, смотрела пациентку, активная, была работающая женщина, похудела с 62 до 37 кг. Со всеми, вытекающими отсюда проблемами", - поделилась реабилитолог.

Доктор уточнила, что ее выборка может быть "искажена" специализацией клиники - обращается больше людей с неврологическими нарушениями, чем те, кого мучают одышка и кашель. В клинике доктора Волковой есть даже полностью обездвиженные пациенты с тяжелыми нейропатиями.

"Наша тактика идет от жалоб, ведущих синдромов и объективного состояния . Принципы работы такие же, как в реабилитации. Загружена вся, мультидисциплинарная бригада. Тщательно подобранное медикаментозное лечение. Не торопим с выпиской с больничного. Очень аккуратное отношение к физической нагрузке. Нейропсихологи востребованы, как никогда. Нередко они нужны всей семье. Физиотерапия - самая разнообразная", - подытожила врач.
Стоит напомнить, так называемый длинный ковид (лонгковид) специалисты давно считают отдельной медицинской проблемой. Страдающие от этого пациенты нуждаются в поддержке врачей.

https://www.uralinform.ru/news/society/343867-pohudanie-i-panicheskie-ataki-uralskii-reabilitolog-so...

[PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 1884 [TIMESTAMP_X] => 30.08.2021 13:30:48 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 664 [WIDTH] => 1000 [FILE_SIZE] => 207324 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/339 [FILE_NAME] => 3393dae69ca1302940f8f2671b34aab1.jpg [ORIGINAL_NAME] => 16302478281__367_11112.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => faf4309faa703e317008f20f3b408f91 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/339/3393dae69ca1302940f8f2671b34aab1.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/339/3393dae69ca1302940f8f2671b34aab1.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/339/3393dae69ca1302940f8f2671b34aab1.jpg [ALT] => Похудание и панические атаки: уральский реабилитолог составила топ жалоб после COVID-19 [TITLE] => Похудание и панические атаки: уральский реабилитолог составила топ жалоб после COVID-19 ) [~PREVIEW_PICTURE] => 1884 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [CODE] => [~CODE] => [EXTERNAL_ID] => 2556 [~EXTERNAL_ID] => 2556 [IBLOCK_TYPE_ID] => news [~IBLOCK_TYPE_ID] => news [IBLOCK_CODE] => smi_1 [~IBLOCK_CODE] => smi_1 [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 01.04.2021 [FIELDS] => Array ( [DATE_CREATE] => 12.08.2021 11:45:33 ) [PROPERTIES] => Array ( [TAG] => ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) ) ) [ELEMENTS] => Array ( [0] => 2556 ) [NAV_STRING] => [NAV_CACHED_DATA] => [NAV_RESULT] => CIBlockResult Object ( [arIBlockMultProps] => Array ( ) [arIBlockConvProps] => Array ( ) [arIBlockAllProps] => Array ( ) [arIBlockNumProps] => Array ( ) [arIBlockLongProps] => Array ( ) [nInitialSize] => [table_id] => [strDetailUrl] => #SERVER_NAME#/about/smi/?ELEMENT_ID=#ID# [strSectionUrl] => [strListUrl] => [arSectionContext] => [bIBlockSection] => [nameTemplate] => [_LAST_IBLOCK_ID] => 97 [_FILTER_IBLOCK_ID] => Array ( [97] => 1 ) [result] => mysqli_result Object ( [current_field] => 0 [field_count] => 22 [lengths] => [num_rows] => 1 [type] => 0 ) [arResult] => Array ( [0] => Array ( [DATE_CREATE] => 12.08.2021 11:45:33 [ID] => 2556 [IBLOCK_ID] => 97 [IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Похудание и панические атаки: уральский реабилитолог составила топ жалоб после COVID-19 [ACTIVE_FROM] => 01.04.2021 [TIMESTAMP_X] => 30.08.2021 13:30:48 [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/about/#ID# [LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/about/ [DETAIL_TEXT] => [DETAIL_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_TEXT] =>

Есть пациенты, которых болезнь полностью обездвижила.

О разнообразии негативных влияний коронавируса на состояние человека говорится много. Уральский врач-невролог, руководитель именной клиники реабилитации Ирина Волкова составила свой список наиболее частых жалоб пациентов, с которыми они обращаются к ней после перенесенной инфекции, передает "Уралинформбюро".

1. Слабость. Доктор рассказала, что многие люди с трудом приходят на прием, даже сидят с трудом, плачут. Это пациенты, у которых даже небольшая физическая нагрузка приводит к полному истощению сил. "Женщина, 45 лет рассказывает: "Звонок в дверь, знаю, что дочь пришла с продуктами, а встать открыть не могу, дойти не могу, сижу, реву". Работает тренером", - привела пример специалист.

2. Депрессия. Речь идет о стойком снижении настроения сроком более 2 недель. Врач описала случай из жизни: "У друзей сын, 4-й курс УрФУ, высокий, статный, умница, есть девушка и квартира, даже работает уже. А мысли в голове - суицидальные. Родители в ужасе. Я - тоже. Стали работать, принимает терапию, вроде, стал возвращаться к жизни".

3. Третье место за паническими атаками. Они могут быть короткими или затяжными, а также сопровождаются "всевозможной соматикой, какой и не придумаешь специально".

4. Расстройства памяти. Если раньше были сомнения, есть ли связь с инфекцией, то сейчас поток таких пациентов является для врача подтверждением давнишней гипотезы. "Нарушения эти обратимые в большинстве случаев. Есть почти полтора года наблюдения и работы с этими пациентами. И неплохие результаты", - добавила Ирина Волкова.

5. Расстройства гемодинамики (скачут давление и пульс). Часто проявляется как ощущение, что сердце вот-вот выскочит.

6. Расстройства сна - "от бессонницы до постоянной сонливости, кошмарных сновидений".

7. Расстройства чувствительности (ощущения онемения, мурашек, покалывания, жжения, колотья.

8. Нарушения терморегуляции - у кого-то держится повышенная температура тела 37.2, у других наоборот пониженная 35.5.

9. Значительное выпадение волос, вплоть до гнездной, или диффузной аллопеции. "Лечится непросто", - прокомментировала врач

10. Люди часто стали жаловаться на поносы и похудание. "На днях, смотрела пациентку, активная, была работающая женщина, похудела с 62 до 37 кг. Со всеми, вытекающими отсюда проблемами", - поделилась реабилитолог.

Доктор уточнила, что ее выборка может быть "искажена" специализацией клиники - обращается больше людей с неврологическими нарушениями, чем те, кого мучают одышка и кашель. В клинике доктора Волковой есть даже полностью обездвиженные пациенты с тяжелыми нейропатиями.

"Наша тактика идет от жалоб, ведущих синдромов и объективного состояния . Принципы работы такие же, как в реабилитации. Загружена вся, мультидисциплинарная бригада. Тщательно подобранное медикаментозное лечение. Не торопим с выпиской с больничного. Очень аккуратное отношение к физической нагрузке. Нейропсихологи востребованы, как никогда. Нередко они нужны всей семье. Физиотерапия - самая разнообразная", - подытожила врач.
Стоит напомнить, так называемый длинный ковид (лонгковид) специалисты давно считают отдельной медицинской проблемой. Страдающие от этого пациенты нуждаются в поддержке врачей.

https://www.uralinform.ru/news/society/343867-pohudanie-i-panicheskie-ataki-uralskii-reabilitolog-so...

[PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_PICTURE] => 1884 [LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [CODE] => [EXTERNAL_ID] => 2556 [IBLOCK_TYPE_ID] => news [IBLOCK_CODE] => smi_1 [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 ) ) [arReplacedAliases] => [arResultAdd] => [bNavStart] => 1 [bShowAll] => 1 [NavNum] => 6 [NavPageCount] => 1 [NavPageNomer] => 1 [NavPageSize] => 4 [NavShowAll] => [NavRecordCount] => 1 [bFirstPrintNav] => 1 [PAGEN] => 1 [SIZEN] => 4 [SESS_SIZEN] => [SESS_ALL] => [SESS_PAGEN] => [add_anchor] => [bPostNavigation] => [bFromArray] => [bFromLimited] => 1 [sSessInitAdd] => [nPageWindow] => 5 [nSelectedCount] => 1 [arGetNextCache] => Array ( [DATE_CREATE] => [ID] => [IBLOCK_ID] => [IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => [ACTIVE_FROM] => [TIMESTAMP_X] => [DETAIL_PAGE_URL] => [LIST_PAGE_URL] => [DETAIL_TEXT] => 1 [DETAIL_TEXT_TYPE] => [PREVIEW_TEXT] => 1 [PREVIEW_TEXT_TYPE] => [PREVIEW_PICTURE] => [LANG_DIR] => [SORT] => [CODE] => [EXTERNAL_ID] => [IBLOCK_TYPE_ID] => [IBLOCK_CODE] => [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => ) [bDescPageNumbering] => [arUserFields] => [usedUserFields] => [SqlTraceIndex] => [DB] => CDatabase Object ( [db_Conn] => mysqli Object ( [affected_rows] => 0 [client_info] => mysqlnd 5.0.12-dev - 20150407 - $Id: 3591daad22de08524295e1bd073aceeff11e6579 $ [client_version] => 50012 [connect_errno] => 0 [connect_error] => [errno] => 0 [error] => [error_list] => Array ( ) [field_count] => 1 [host_info] => Localhost via UNIX socket [info] => [insert_id] => 0 [server_info] => 5.5.5-10.2.31-MariaDB-10.2.31+maria~stretch-log [server_version] => 100231 [stat] => Uptime: 3756894 Threads: 80 Questions: 3270383250 Slow queries: 10927 Opens: 4438855 Flush tables: 1 Open tables: 31998 Queries per second avg: 870.501 [sqlstate] => 00000 [protocol_version] => 10 [thread_id] => 26480568 [warning_count] => 0 ) [version] => [escL] => ` [escR] => ` [alias_length] => 256 [DBName] => c2590_docvolkova_ru [DBHost] => localhost [DBLogin] => c2590_docvolkova_ru [DBPassword] => KiYciGavrebef94 [bConnected] => 1 [debug] => [DebugToFile] => [ShowSqlStat] => [db_Error] => [db_ErrorSQL] => [result] => [type] => MYSQL [column_cache] => Array ( ) [bModuleConnection] => [bNodeConnection] => [node_id] => [obSlave] => [cntQuery] => 0 [timeQuery] => 0 [arQueryDebug] => Array ( ) [sqlTracker] => ) [NavRecordCountChangeDisable] => [is_filtered] => [nStartPage] => 1 [nEndPage] => 1 [resultObject] => ) [NAV_PARAM] => Array ( ) )
 

Блог доктора Волковой. Истории пациентов

Другие статьи
Крепкий, 18-летний, наш Уральский парень
Крепкий, 18-летний, наш Уральский парень

Хороший, крепкий, 18-летний, наш Уральский парень - был призван в армию в июле 2019 года. 

 Попал в, Забайкалье, под Читу, и прослужил 4 месяца. До октября. А в октябре, в этой части, произошёл массовый расстрел военнослужащих - солдатом Рамилем Шамсутдиновым. 

Про эту историю много показывали и говорили во всех СМИ. 

Подразделение - 13 человек, пришли из караула, и во время сдачи оружия были расстреляны в упор. 8-погибли, 3-выжили, и не пострадали, и 2 раненых. Один получил ранение в живот, второй в голову. К нам, позавчера привезли второго. 

Графов Женя, солдат, которого Шамсутдинов не планировал убивать, и случайно оказавшийся, в этом карауле. Пуля, калибра 7,62, и сейчас находится в мозге парня. Мне, кажется, что нет выходного отверстия потому, что она отрикошетила от чего-то, или кого - то, то есть была на излете. 2 месяца комы, 16 месяцев - нахождения в госпиталях. 

Парень тяжёлый. Полностью парализован, своих движений нет. Улыбается, говорит, и пока все. С ним рядом очень приятная, простая мама. В марте, он был лежачим доставлен домой, в маленькую деревню на Урале, о нем написали Тюменские СМИ. Их историю узнал Алтушкин Игорь Алексеевич, и отправил парня, на реабилитацию к нам. Никакого прогноза пока дать не могу, но сделаем все, что возможно. 

Третий день хожу под тяжёлым впечатлением, с одним вопросом, который бесконечно печалит и тревожит. 

Перечитала всю информацию, которую нашла в инете. 

Почему офицеры допустили этот конфликт, не прервали, не приняли мер. Шамсутдинов их первыми и застрелил, и добивал. 

Как же матери должны, отправлять своих сыновей в армию, , если их потом привозят с пулей в голове? 

Конечно, эти вопросы риторические. 

Невероятно жаль всех, и 8 убитых молодых мужчин, и запертого в своём теле Евгения, и посаженного на 24,5 года солдата.

Берегите себя. Ваша Ирина Геннадьевна.


О клинике

Перейти
О клинике

Когда-то давно, ещё в студенчестве, я прочитала книгу Э. М. Ремарка, "Жизнь взаймы". С этого времени у меня сложилось своё представление о современной клинике, такой которой мне не стыдно было бы дать свое имя.

Моя клиника — это многопрофильная реабилитационная больница, современное медицинское учреждение, созданное по государственному стандарту, пролицензированное по многим медицинским отраслям, таким как: неврология, нейрохирургия, терапия, кардиология, травматология, ортопедия, физиотерапия, гастроэнтерология, психология и психотерапия, ЛФК, экспертиза временной нетрудоспособности и другие.

© 2021
Время работы:
ПН | 8:00 - 19:00
ВТ | 8:00 - 19:00
CР | 8:00 - 19:00
ЧТ | 8:00 - 19:00
ПТ | 8:00 - 19:00
СБ | 9:00 - 13:00
ВС | выходной
;